Jesús Baraza
Dietista-Nutricionista · Colegiado MU00274
Pierde peso y grasa
sin pasar hambre
Cada día sabrás exactamente qué comer.
Abre la app, prepara tus platos y disfruta.
Sin contar calorías ni improvisar.
Cada día sabrás exactamente qué comer.
Abre la app, prepara tus platos y disfruta.
Sin contar calorías ni improvisar.
Tendremos en cuenta tu peso, edad, sexo, estatura, objetivo y actividad. Adaptamos el menú y sus calorías a ti.
Completo: desayuno, comida, cena, snacks... Todo al detalle con fotos, elaboración y lista de la compra.
Las recetas están diseñadas con criterios nutricionales y la app selecciona las que mejor encajan con tu perfil y preferencias.
Un clic y tienes otra opción al instante. O busca tus ingredientes favoritos en la base de datos.
(Desliza para ver)
Sin líos para ti, nosotros te damos organizado todo tu menú (desayunos, comidas, snacks, cenas...), solo tendrás que abrir la app y ver qué te toca. Ahorrarás tiempo, evitarás improvisar y los picoteos de última hora.
Tendrás tu menú y lista de la compra con anticipación para que puedas comprar sin prisa. Encontrarás comida cotidiana, instrucciones claras e ingredientes fáciles de comprar en cualquier supermercado.
No necesitas sermones de motivación, necesitas facilidades. Para que no te sientas "atada" podrás cambiar platos y escoger los que más te apetezcan en ese momento. Y si un día no lo haces perfecto, continúas al siguiente con normalidad.
Hola, soy Jesús Baraza. Tengo 32 años y llevo 8 años ayudando a personas como tú a perder peso y grasa al mismo tiempo que mejoran su salud.
El objetivo no es que comas "perfecto", sino que comas mejor sin volverte loco en el supermercado. Sin ingredientes raros, solo comida de toda la vida.
"Muy cómoda la app, incluso ahorras porque con la lista ya hecha compro justo lo que toca."
"Es la vez que más constante he sido, como te lo dan todo hecho es fácil y tampoco hace falta hacerlo perfecto."
"He perdido 5.8 kg en 2 meses más o menos, sin pasar hambre. Mi problema era que llegaba la noche y no sabía qué cenar y cogía cualquier cosa. La app te lo da todo hecho, ahorras tiempo, comes mejor y te quitas de líos."
Sí, solo pagarás 49€ cada año. Se renueva automáticamente para que no pierdas tus datos, pero no hay permanencia, puedes cancelar la renovación en cualquier momento desde tu perfil con un clic. Sin preguntas.
Tienes 15 días de garantía. Si pruebas MyFoodPlan y ves que no encaja contigo, puedes solicitar la devolución escribiendo a soporte@myfoodplan.app.
Para nada, son ingredientes normales y típicos de España que encuentras en Mercadona, Dia, Lidl, Carrefour (cualquier supermercado) o las tiendas de tu barrio.
No, solo comida de toda la vida. Respetamos mucho tu economía y no vamos a crearte una falsa necesidad de suplementación para que gastes sin sentido. Si necesitas suplementación es tu médico quien debe examinarte y pautártela.
Sí. Las recetas están pensadas para cocina del día a día: pocos ingredientes, pasos claros y tiempos cortos. Si sabes seguir una receta básica, podrás hacer los menús.
Precisamente por eso puede ayudarte: no tienes que decidir cada día qué comer, solo abrir la app y seguir el menú. Y si un día no lo haces perfecto, retomas al siguiente sin empezar de cero.